Bu sene çocuklar diğer senelere göre daha çok hastalanıyor .Gerek kendi gözlemlerimden gerekse doktorların bana anlattıklarından bunu anladım.Hastalanınca çocuklar inanılmaz iştahsız oluyorlar.İşte bu nokta da dikkat edilmesi gerekenler:

_hastalık boyunca ,düzenli öğün almak için çocukları ikna etmeye çalışmak anlamsızdır. bunun yerine,küçük iştah açıcı atıştırmalarla onu imrendirmeli.

_yeterli sıvı aldığından emin olunmalı

_kaynatılmış yumurta,ezilmiş muz ,makarna ve çorba gibi yumuşak gıdalar hafiftir ve sindirmesi kolaydır ve çocuğunuz ,kolayca yutabilir.

_gereksiz gıdalar daha az besleyici olsa da,çocuklarınız imreniyorsa,yararlı kaloriler sağlayabilirve çocuğunuzun uzun süre yemek yemeden durmasına izin vermektense bunların veilmesi yeğlenir.
kaynak:bebek ve çocuklar için sağlıklı beslenme,patsy wescott

iyi günler…_

Reklamlar